日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊（jī）：
粉色视频下载管道提醒您，疫情期間日常生活中有哪些注意（yì）事項（xiàng）
（1） 保持良好的（de）個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口（kǒu）鼻，勤洗手，使用肥皂（zào）或洗（xǐ）手液並用流動水洗手，用一次（cì）性紙（zhǐ）巾或幹淨毛巾（jīn）擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼睛、鼻或（huò）口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家（jiā）庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨地（dì）吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律（lǜ），避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質（zhì）量較差時，通風換氣（qì）頻次和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多（duō）人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類（lèi）要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸（xī）道感染症狀如咳嗽（sòu）、流涕、發熱等，應（yīng）居家隔離休（xiū）息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的（de）個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙（zhǐ）巾掩住口（kǒu）鼻，勤洗手，使用肥皂（zào）或洗（xǐ）手液並用流動水洗手，用一次（cì）性紙（zhǐ）巾或幹淨毛巾（jīn）擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼睛、鼻或（huò）口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家（jiā）庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨地（dì）吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律（lǜ），避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質（zhì）量較差時，通風換氣（qì）頻次和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多（duō）人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類（lèi）要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸（xī）道感染症狀如咳嗽（sòu）、流涕、發熱等，應（yīng）居家隔離休（xiū）息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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